Oferta i pomoc

Twoją analizę nawyków żywieniowych oraz ułożenie

odpowiedniego do potrzeb planu żywienia przeprowadzam

z najwyższą starannością.

Kieruję się holistycznym czyli całościowym
podejściem do całego organizmu.

Komu pomagam?

- kobietom, mężczyznom, dzieciom,

- kobietom w ciąży, matkom karmiącym,

- sportowcom,

- osobom z nadwagą lub niedowagą,

- preferującym siedzący tryb życia
z pracą biurową lub siedzącą lub niewielką aktywnością fizyczną

- wszystkim cierpiącym na mniej
lub bardziej poważne choroby lub schorzenia,

- osobom w podeszłym wieku,

- wszystkim... którym sposób odżywiania

może poprawić jakość życia.

Na spotkaniu z dietetykiem dokonamy wspólnie analizy nawyków żywieniowych, trybu życia, zdiagnozowanych chorób i dolegliwości, najczęściej spożywanych produktów spożywczych, przyzwyczajeń, długości snu, rodzaju pracy itd. Po dokonaniu całkowitej oceny, wypełnieniu ankiety i odpowiedzi na wszystkie moje pytania, pojawi się „mapa” – która będzie determinowała wybór określonej metody dietetycznej, rodzaju diety, zmian jakie będziemy musieli wprowadzić itd. Ankieta dostępna jest też w wersji elektronicznego kwestionariusza, wypełnij i wyślij. Skontaktuję się z Tobą i umówimy wizytę lub ustalimy sposób opieki jeśli wolisz kontaktować się za pośrednictwem Internetu. Jeśli masz wątpliwości lub wolisz wypełnić kwestionariusz wspólnie ze mną, zadzwoń.

Kwestionariusz można wypełnić tutaj

Przy komponowaniu zdrowego odżywiania
staram się zachować wszystkie normy,
którymi kieruje się nowoczesna dietetyka:

- rozkład posiłków w ciągu dnia,

- zachowanie równowagi kwasowo – zasadowej,

- komponowanie diety uwzględniającej rodzaj pracy

aktywności fizycznej, wiek i schorzenia.

Konsultacja z Analizą Nawyków Dietetycznych

Ocena nawyków dietetycznych wraz ze wskazówkami. Polecana profilaktycznie dla wszystkich: kobiet, mężczyzn, osób aktywnych, osób pracujące fizycznie, osób z siedzącym trybem życia, bez większych problemów z nadwagą, ewentualnie z tendencją do tycia. Na podstawie szczegółowego kwestionariusza uwzględniającego stan zdrowia, tryb życia, najczęściej spożywane produkty, rodzaj pracy itd., otrzymasz INDYWIDUALNY Przewodnik Dietetyczny – przygotowany dla Ciebie specjalnie przez dietetyka.

Po analizie kwestionariusza przygotuję opracowanie uwzględniające: produkty spożywcze, które powinny być wyeliminowane lub zastąpione innymi. Produkty, które w konkretnych stanach chorobowych, rodzaju pracy, trybie życia i nawykach są dla Ciebie niewskazane lub spożywanie, których należy ograniczyć. Produkty, które należy włączyć do diety lub takie, które należy z niej wyłączyć. Inne istotne wskazówki dietetyczne przygotowane specjalnie pod Twoim kątem w indywidualnym opracowaniu.